Недержание мочи. Профилактика недержания мочи

Недержание мочи собой представляет нарушение контроля за мочеиспусканием.

Встречается недержание мочи у женщин абсолютно любого возраста, но все причины очень разные в самых разных возрастных группах. Чем женщина старше, тем намного выше вся вероятность возникновения такого неприятного явления.

Недержание мочи. Профилактика недержания мочи

Роды и все процессы старения вызывают сильное ослабление нижних тазовых мышц, снижение эластичности и также тонуса половых органов, в особенности у всех тех, кто вовсе не принимает прогестерон и эстроген в период менопаузы, значительно ослабляют всю функцию замыкательного аппарата мочевого пузыря. В пожилом и также старческом возрасте из-за таких вот структурных изменений и нарушается вся стабильная работа почек, всей выделительной системы, что и повышает вероятность возникновения заболеваний.

Профилактика недержания мочи у женщин включает:

— при сильных болях в животе, при учащенном и при болезненном мочеиспускании нужно приложить теплую грелку к промежности или же низу живота.

— нужно стараться каждый раз свой мочевой пузырь опорожнять полностью, дабы предотвратить задержку жидкости, и дальнейшее развитие инфекции.

— профилактика недержания мочи у женщин предполагает ведение дневника, в котором будут вестись записи того, что ели вы и пили, насколько часто ходите в туалет. Записи и помогут проконтролировать вам, сколько в сутки именно избыточное потребление воды и усугубляет все проблемы с мочеиспусканием. Но вот все, же вовсе не стоит себя полностью ограничивать в питье, потому как обезвоживание приводит к осложнению очень многих имеющихся заболеваний, а также в возникновению разных проблем с почками.

— не стоит терпеть в том случае, если хочется вам сильно в туалет, потому как это часто приводит к перерастяжению мочевого пузыря, и, как итог, к инфицированию его.

Похожие статьи:

Один комментарий к записи "Недержание мочи. Профилактика недержания мочи"

  1. Кристина:

    Недержание мочи сегодня лечится многими методами. Главное не отпускать проблему на самотек.

Оставьте комментарий